Running is my passion

Sterkere og sterkere dag for dag

GOD SOMMER!!

Mye har skjedd siden sist og det har blitt løpt noen konkurranser. Heldigvis har de gått bedre og bedre, formen har blitt bedre og bedre.

Treningene har fungert bra og har virkelig begynt å finne tilbake flyten. Det har tatt tid, jeg har prøvd å være fornuftig og bygget stein for stein. Samtidig som mengden gradvis har blitt økt, har også fokuset vært på å bygge styrke og tatt vare på kroppen.

IMG_5715

Foto: Svein Riste

Overskudd i alt er viktig og med overskudd i energi kommer formen raskere tilbake. Det er rett og slett lettere å finne flyten i hverdagen og hodet jobber mer sammen med kroppen – og motsatt.

Siste konkurranse var Birkebeinerløpet og det gikk lett. Har aldri følt meg så sterk i det løpet tidligere og angret i ettertid på at jeg ikke skrudde opp farten i de partiene av løypa som jeg behersker. FOR – TERRENG NEDOVER ER FRØKEN MYHRE BLITT PINGLE, JA, rett og slett en elendig nedoverbakkeløper i terreng, men jaja, sånn er det. Heldigvis ikke der jeg ønsker å være best per dags dato.

Etter Birken har det vært konkurransefri. Viktig å bruke tiden godt nå til å bli enda et hakk bedre og være godt forberedt på det som venter utover høsten. Mye gøy på planen og jeg har satt meg nye mål og er klar for å kjempe med nye klør.

Formen er der den var før skaden i mars, kanskje enda et hakk vassere. Hodet, kroppen, energi, overskudd samarbeider og da vil også resultatene komme.

IMG_5805

Nyter nå sommer og fri! Lett og nyte dagene og lett å nyte, sette pris på tiden. For meg teller nå hver eneste dag, hver eneste time og hvert eneste minutt i forhold til å bli en enda bedre utgave av meg sjøl.

ALT ER MULIG!

PS: En annen ting jeg bruker litt tid på nå er rett og slett å jobbe for å få inn en sponsor eller to som kan være med å redde min satsing mot neste sesong. Dette arbeidet er rett og slett lettere sagt enn gjort.

Jeg er ikke en slik person som liker å gå rundt og selge meg sjøl, og samtidig er jeg overlykkelig og utrolig takknemlig for de samarbeidspartnerne som jeg har og har vært med meg i mange år. Samtidig vet jeg at hvis det er noen der ute som virkelig vil være med meg, så kan det være redningen for at jeg kan satse litt hardere, litt bedre og skape en litt lettere hverdag fram mot EM i friidrett neste år. Der er det mulig å hevde seg på maraton.

Som sagt- jeg er virkelig utrolig takknemlig over de som vil hjelpe meg, og jeg prøver å gi så mye tilbake som jeg klarer. Det være seg i form av forelesninger, treninger, markedsføring og MYE mer. Hver eneste avtale er unik og kanskje din bedrift, arbeidsplass er villig til å starte et samarbeid med meg? Kan det være spennende eller av interesse. Send meg en mail! Da kan vi finne en løsning som gir begge parter en fortjeneste og en vinn-vinn situasjon.

marthe_katrine@yahoo.no

Marthe Katrine

Her kan du lese om min hverdag med mye innslag av trening og konkurranser. Samtidig er også den "vanlige" hverdagen viktig med jobb. Følg meg gjerne på min vei!
September 2017
M T W T F S S
« Aug    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930